위내시경 전 금식시간, 제대로 지키고 계신가요?
건강검진 시즌이 돌아오면 가장 먼저 고민하게 되는 검사 중 하나가 바로 위내시경입니다.
하지만, 많은 사람들이 검사를 앞두고 가장 헷갈려하는 것이 바로 ‘금식시간’입니다.
"언제부터 금식해야 하지?"
"물이나 커피는 괜찮을까?"
"혹시 내가 뭘 잘못 먹은 건 아닐까?"
이런 의문을 가지고 계신다면, 지금부터 소개해드리는 내용을 꼭 읽어보시길 바랍니다.
정확한 내시경 검사는 철저한 사전 준비에서 시작되며, 금식은 그 핵심입니다.
위내시경 금식시간, 왜 이렇게 중요할까?
위내시경은 위장 안을 직접 들여다보는 검사이기 때문에,
위 안에 음식물이 남아 있다면 시야 확보가 어렵고, 정확한 진단이 어려워집니다.
또 하나 중요한 점!
검사 전 마취 상태에서 위 내용물이 역류하면, 음식물이 폐로 들어가 흡인성 폐렴과 같은
위험한 합병증이 발생할 수 있습니다.
👉 그래서 ‘금식시간’은 단순한 준비가 아니라 건강을 지키는 안전장치입니다.
위내시경 금식시간의 기준은?
- 보통 검사 8시간 전부터 금식하는 것이 원칙입니다.
- 예: 오전 9시 검사라면 전날 밤 1시부터 금식 시작
- 단백질, 지방 섭취량에 따라 소화 시간은 달라집니다.
- 밥, 빵 등 탄수화물: 약 6시간
- 고기, 생선 등 단백질: 약 8시간
- 기름진 음식(튀김, 치즈): 최소 10시간 이상
💡 전날 저녁은 기름기 없는 죽이나 맑은 국물처럼 소화가 빠른 음식을 선택하는 것이 좋습니다.
물, 커피는 언제까지 괜찮을까?
물이나 음료는 대부분 괜찮다고 생각하실 수 있지만, 이 또한 정확한 기준이 있습니다.
- 맑은 물: 검사 2시간 전까지만 가능
- 무가당 허브차, 맑은 이온음료(투명한 아메리카노 포함): 가능
- 우유, 라떼, 주스, 탄산음료: 금지! (위 점막에 남거나 위산 분비 자극)
👉 특히 우유나 커피는 위 내시경 검사에 지장을 줄 수 있기 때문에 전날 섭취는 피하셔야 합니다.
전날 식사는 이렇게!
검사 전날 식사는 ‘가볍고 부드럽게’를 기억하세요.
✅ 추천 음식
- 흰쌀죽, 부드러운 야채죽
- 삶은 달걀(흰자 위주), 양념 없는 두부
- 맑은 국물 (미역국, 소고기무국)
❌ 피해야 할 음식
- 생야채, 생과일, 고구마, 브로콜리 등 섬유질 많은 식품
- 기름진 음식 (튀김, 치즈, 고기류)
- 매운 음식, 짠 음식, 자극적인 식품
그리고 식사 시간도 중요합니다.
검사 시간 기준으로 8~10시간 전에는 반드시 식사를 마쳐야 합니다.
금식 실패했다면? 솔직하게 말하세요
혹시 실수로 뭘 먹었다면, 무조건 병원에 알리셔야 합니다.
검사를 강행할 경우, 흡인성 폐렴이나 질식 위험이 있기 때문입니다.
병원에서는 금식 상태에 따라 검사를 연기하거나 조치를 취할 수 있습니다.
👉 솔직하게 말하는 것이 오히려 더 안전한 선택입니다.
검사 당일 주의사항
검사 당일에는 금식 외에도 다음 사항을 꼭 기억하세요.
- 틀니, 안경, 귀걸이 등은 미리 제거
- 마취가 풀리기 전까지 절대 운전 금지
- 검사 직후에는 어지럼증, 목 이물감 있을 수 있음
→ 시간 지나면 자연스럽게 호전됩니다
✅ 마무리 한줄 요약
정확한 내시경 검사를 위해 가장 중요한 것은 '준비'입니다.
가볍고 소화 잘 되는 음식을 선택하고, 정해진 시간에 맞춰 금식해야
불필요한 고생 없이 검사를 잘 마칠 수 있습니다.