전체 글47 베트남 홍역 증상부터 예방까지, 여행자 필독 가이드 베트남 여행 전 꼭 알아야 할 건강 이슈!!최근 베트남에서 홍역 확산세가 심상치 않습니다. 특히 2025년 상반기 기준 감염자 수가 작년 대비 3배 이상 증가하며 여행자들의 주의가 요구되고 있습니다. “단지 여행인데… 설마 내가 걸리겠어?”라고 생각했다면 큰 오산입니다.이번 글에서는 홍역 증상, 감염 경로, 예방 방법, 병원 이용방법등 "여행 전 반드시 알아야 할 모든 것" 을 정리해드리려고 합니다. 홍역은 단 하루 만에 고열과 전신 발진으로 이어질 수 있으며, 여행 전체를 망칠 수 있으니 미리미리 예방하고 즐거운 여행되시길 바랍니다. 홍역 감염 경로와 증상 홍역은 공기 중 전파되는 고감염성 바이러스 질환입니다. 특히 공항, 대중교통, 시장처럼 사람이 많은 곳에서 감염 위험이 높다고 합니다... 2025. 4. 8. 코로나 증상, 감기일까? 아니면 코로나일까? 최근 증상 순서 총정리! 지금, 당신의 목이 칼칼하고 피곤하다면… 단순 감기 아니면 미세먼지 때문이라고 생각하시나요?아니면 최근 다시 조용히 번지고 있는 코로나19의 초기 신호라고 생각하시나요? 이제 마스크 없이 일상을 살아가고 있는 지금, 코로나19 증상을 명확히 알아두어야할 것 같습니다. 최근 유행하는 변이 바이러스는 예전과는 다른 증상 패턴을 보이고 있어,“이거 감기 아냐?” 하며 지나치기 쉽다고 하네요.그 방심이 때론 큰 위험이 될 수도 있으니까요. 이번 글에서는 최근 코로나19 증상은 어떤 것인지, 의심증상이 있을 때는 어떻게 해야하는지 알아보도록 하겠습니다.저와 제 부모님의 코로나 감염 경험이 여러분들의 판단에 도움이 되실 것입니다. 1. 감기처럼 시작하지만, 더 위험한 코로나19 2020년 팬데믹 당시 .. 2025. 4. 6. 헬스장·필라테스 먹튀 피해 예방법 A to Z 헬스장·필라테스 먹튀 피해 예방법 A to Z 요즘 헬스장이나 필라테스를 등록하려고 하면 ‘먹튀 조심하세요!’라는 글을 한 번쯤은 보셨을 거예요. 먹튀란 이용권을 결제한 후 시설이 갑자기 폐업하거나 사라져버리는 사기 피해예요. 특히 PT, 필라테스, 요가 등 고가의 프로그램에서 많이 발생하죠. 이 피해는 단순히 돈만 잃는 게 아니라 건강과 운동 루틴까지 망가뜨릴 수 있어서 매우 속상하고 황당한 경험이에요. 그래서 이번 글에서는 헬스장·필라테스 먹튀를 사전에 막을 수 있는 예방법부터 피해 발생 시 대처법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 💥 먹튀 피해란 무엇인가요? ‘먹튀’는 헬스장, 필라테스, 요가원 등에서 계약 기간이 남았음에도 불구하고 업체가 일방적으로 폐업하거나 사라지는 사기성 행위를 말해요.. 2025. 4. 5. 글루타치온 효능과 부작용 복용법 피부 개선 효과 “하얘지고 싶다면 꼭 먹어야 한다?”요즘 SNS와 유튜브에서 핫한 ‘먹는 글루타치온’, 정말로 피부 미백, 항산화, 간 해독에 효과가 있을까요?✔️ 연예인들도 챙겨 먹는다는데✔️ 약국에서 사도 되는 건지✔️ 부작용은 없는 건지궁금한 건 많은데 정보는 너무 많아서 오히려 더 혼란스럽죠?👉 이 글에서는📌 글루타치온이 몸속에서 어떤 작용을 하는지📌 섭취 시 기대할 수 있는 효능과📌 잘 알려지지 않은 주의사항 및 부작용까지 쉽게 풀어드릴게요.✨ "먹기 전에 꼭 알아야 할 것들" 지금부터 꼼꼼하게 확인해보세요! 글루타치온이란? 글루타치온은 간에서 생성되는 3가지 아미노산(글루탐산, 시스테인, 글리신)으로 구성된 펩타이드예요. 체내에서 항산화 작용을 하며, 세포를 손상으로부터 보호하는 역할.. 2025. 4. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
